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制怒诀
http://www.100md.com 2015年4月1日 中老年健康2015年第4期
     人生七情,唯怒难制。

    制怒之药,忍为妙剂。

    医之不早,厥躬速戾。

    滔天之水,生于其微。

    燎原之火,起于其细。

    两石相撞,必有一碎。

    两虎俱斗,必有一毙。

    怒若攻面,耳热面赤。

    忍则解表,冰销雾释。

    怒若结胸,霍乱喘息。

    忍则理中,风光月霁。

    怒以动成,忍以静息。

    怒主乎开,忍主乎闭。

    方忍之初,止医怒气。

    忍之至再,渐无芥蒂。

    再之至百,即张公艺。

    无所不忍,量如天地。

    有容乃大,必忍有济。 (来之德)