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番茄是个减盐法宝
http://www.100md.com 2015年4月1日 中老年健康2015年第4期
     减盐的好处人尽皆知,但很多人认为盐少了味道就不好,所以难以实施。其实,盐并不是唯一的调味品,很多食材不仅能让盐量降下来,味道还会更好,番茄就是我给家人做减盐餐的法宝。

    以前,我只注意用盐量少,而没有考虑到菜品的口味,生硬地把用盐量减了不少。家人都说我做的菜不好吃,没有味道,胃口都变差了。后来我发现 ......

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