揭秘长寿知识对与错

http://www.100md.com 2015年5月1日 中老年健康2015年第5期

     1.越瘦的人，寿命越长。

    答案：错误。太胖和太瘦的人都比体态正常的人短命，事实上微胖人抵抗疾病的能力更强。

    2.要长寿，每天得睡够8小时。

    答案：错误。研究表明，每天睡6-7小时的人，比睡眠时间少于4小时或大于8小时的人活得更长 ......