饭后不舒服 “食物救兵”来帮忙
很多人都有这样的感受，吃撑了难受，吃油腻的恶心，吃烧烤容易致癌，吃方便面不健康，针对这些问题，我们找来了饭后“补救”的食物，吃了这些食物不仅胃舒服了，而且还有助健康。
烧烤后吃一只梨
韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一只梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
油腻多别忘吃核桃
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益 ......
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烧烤后吃一只梨
韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一只梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
油腻多别忘吃核桃
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益 ......
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