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编号:12761023
“趣味”撞击“乏味”:重燃老人对美食的热情
http://www.100md.com 2015年12月1日 中老年健康2015年第12期
     随着年龄的增长、生活环境的改变、身体功能的衰退,老年人对生活的热情逐步减退。2010年,我国空巢(子女长大成人后从父母家庭中相继分离出去,只剩老年一代人独自生活)老人家庭已经达到2800万户,超过一半的空巢老人经常会感到孤独、情绪低落……

    老年人对食物“无欲无求”

    老年人的牙齿逐渐脱落,口腔咀嚼功能下降,又要控制油、盐用量,避开许多对控制疾病不利的食物,导致餐食的品种稀少,常被做得稀烂无味;加之体力下降,对准备餐食等感到厌烦,不愿多花时间和精力。长此以往,势必对进餐感到乏味,享受不到食物的美味。

    空巢老人在不良情绪的影响下,胃肠活动减弱,消化液分泌量减少,对食物的消化吸收能力减弱,很难进食足够的食物种类和数量,无法保证充足的能量和营养素摄入,影响营养和健康状况。

    可是,几乎所有的老年人都会受到一种或者多种慢性疾病的困扰,作为健康的重要基础——营养 ......

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