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编号:12756887
最方便的健身
http://www.100md.com 2016年2月1日 中老年健康2016年第2期
     防治甲亢的拉伸

    免疫失常和神经精神因素会导致甲亢病,例如有的人在和别人吵架或者发生不愉快后会因生气而生病,还有的人长期受精神创伤、精神刺激等影响,另外还有感冒、扁桃体炎、肺炎等感染和各种创伤以及过度的劳累等,这些都可能引发甲亢病。防治甲亢除了药物治疗,还可以配合一些拉伸来缓解病情:

    (1)四方动颈:坐在椅子上,挺直腰部,双手放在大腿上。先朝上抬起头部 ......

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