陈彤云：养生先养心
陈彤云，北京中医医院主任医师、教授。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、北京市名中医。陈彤云究竟有什么养生的诀窍呢？
心态平和 淡泊名利
“其实，健康应该是由内而外的。只有心态健康，外达于表，才有健康的气色和神态。要保持健康，第一要务就是要养心。”陈彤云说：“心就是心态，保持一份平和的心态，才能谈养生。”她的养生座右铭就是古代的一句格言：“仁之所以多寿者，外无贪而内清净，心和平而不失中正 ......
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心态平和 淡泊名利
“其实，健康应该是由内而外的。只有心态健康，外达于表，才有健康的气色和神态。要保持健康，第一要务就是要养心。”陈彤云说：“心就是心态，保持一份平和的心态，才能谈养生。”她的养生座右铭就是古代的一句格言：“仁之所以多寿者，外无贪而内清净，心和平而不失中正 ......
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