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刷屏族当心“手机老花眼”
http://www.100md.com 2016年7月1日 《中老年健康》2016年第7期
     小周是一位公司白领,平时工作离不开电脑,经常伏案工作十几个小时。休息时,小周还特别喜欢刷微博、刷微信,下班后,更是手机、平板电脑不离手,经常要玩到凌晨一两点才睡觉。

    最近一段时间,小周总感觉眼睛特别容易疲劳,看一会儿手机或电脑就会觉得头晕,眼睛酸胀。而且,看书读报的时候还总觉得字体有点模糊,要举得远点才能看得清楚,去医院检查后,小周被确诊为老花综合征,也就是俗称的老花眼。

    “老花眼不是老年人才得的吗,我才20多岁,怎么可能得老花眼呢?”小周非常奇怪。

    医生告诉小周,老花眼是一个缓慢的进行过程,并不是突然发生的。人眼的晶状体,随着年龄的增长逐渐变坚实和硬化,与眼睛调节能力有关的睫状肌也逐渐松弛老化,导致变焦能力降低。因此,当看近物时,由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦,看近距离的物体就会变得模糊不清。

    眼部的晶状体与睫状肌有点像“弹簧”,如果眼晴一直看近处, “弹簧”长期处于压缩状态,眼睛的调节能力就会下降,患老花眼的年龄便会提前。对于年轻人来说,工作期间大多需要频繁使用电脑,而工作之外则是手机不离手,这就极大地增加了眼睛的疲劳度,进而产生智能手机老花眼的病状。

    除了不能对眼前近距离目标进行清晰聚焦而无法阅读或工作等症状,老花眼还存在一系列综合的表征,比如看远、看近出现时间差;头痛、眼胀、恶心、呕吐等;此外,还会出现睡眠质量变差,导致人烦躁、多梦等,对人体健康影响很大,需要引起足够的重视。 (王雪梅)