最方便的健身——拉伸(二十六)
手少阴心经的拉伸
手少阴心经上有9个穴位：极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。
手少阴心经主要分布在上肢内侧后缘，起始于心中，出属于心脏周围血管等组织(心系)，向下通过横膈，与小肠相联络。它的一条分支从心系分出，上行于食道旁边，联系于眼球的周围组织(目系)；另一条支脉，从心系直上肺脏，然后向下斜出于腋窝下面，沿上臂内侧后边，行于手太阴肺经和手厥阴心包经的后面，下行于肘的内后方 ......
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手少阴心经上有9个穴位：极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。
手少阴心经主要分布在上肢内侧后缘，起始于心中，出属于心脏周围血管等组织(心系)，向下通过横膈，与小肠相联络。它的一条分支从心系分出，上行于食道旁边，联系于眼球的周围组织(目系)；另一条支脉，从心系直上肺脏，然后向下斜出于腋窝下面，沿上臂内侧后边，行于手太阴肺经和手厥阴心包经的后面，下行于肘的内后方 ......
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