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编号:13055405
消脂减肥饮黑茶
http://www.100md.com 2017年5月1日 《中老年健康》2017年第5期
     黑茶因成品茶的外观呈黑色而得名,属于六大茶类的后发酵茶。中国茶类根据制作方法和茶多酚氧化(发酵)程度的不同,可分为六大类:绿茶(不发酵)、白茶(轻微发酵)、黄茶(轻发酵)、青茶(乌龙茶、半发酵)、黑茶(后发酵)、红茶(全发酵),外观由绿向黄绿、黄、青褐、黑色渐变,茶汤也由绿向黄绿、黄、青褐、红褐色渐变。

    消脂减肥 黑茶主要产于湖南的安化县、湖北、四川、云南、广西等地,主要品种有安化黑茶、湖北佬扁茶、四川藏茶、广西六堡散茶等。黑茶含儿茶素类、黄酮类、维生素C、维生素E、维生素D、胡萝卜素、咖啡碱、磷脂等营养物质。有良好的降解脂肪、抗凝血、促纤维蛋白原溶解等作用,并能显著抑制血小板聚集,还可使血管壁松弛 ......

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