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外出要防晒 不做“黑美人”
http://www.100md.com 2017年5月1日 《中老年健康》2017年第5期
     小满节气到来,气温逐渐升高,真正的炎夏即将来临,夏季烈日炎炎,防晒成为了护肤的“首要任务”,美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅,而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度,那么要保持健康白皙的皮肤,就必须注意防晒。那么该如何防晒呢?下面就说说夏季防晒妙招,帮你对抗紫外线,不怕晒。

    如何选择SPF值

    SPF表示防晒系数,指UVB防晒的有效时间长短和防晒程度强弱。SPF1表示有效防晒时间为20分钟,SPF5表示有效防晒时间为300分钟。一般来说,在海边、草地等阳光折射率较强的地方或长时间暴露在阳光底下,可选择SPF30-40的防晒护肤品 ......

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