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长寿老人每天一壶茶
http://www.100md.com 2017年8月1日 中老年健康2017年第8期
     日前,山东高密市周淑真老人迎来100岁生日。当天,老人的子孙纷纷从青岛、济南、潍坊等地赶回家为老人祝寿。周淑真特意穿了一件红色针织毛衣,虽已是百岁高龄,但她身体硬朗,精神矍铄。据了解,老人每天都要喝一壶茶,吃饭从不挑食,尤其喜欢吃鱼和肉。

    周淑真育有两儿三女,现在是四世同堂。生日当天,除了在国外的孙女没法及时赶回来之外,家里其他成员全部“到位”,来给老人祝寿。

    老人介绍,自己年轻时最英勇的事迹就是和日本人当面对抗:10多个日本士兵进了村,一个伍长来到家中滋事,当时她一个人在家。伍长见她性格倔强,凶狠地用刺刀刺她,连刺两次都被她躲过去了。她一怒之下与日本人搏斗,两人在地上厮打了很长时间,她一下夺过刺刀并打算扎死对方。可她转念一想,一旦日本人被杀死,全村人都要遭殃。这样对不起邻里,就没有再继续。正好日本军人吹哨集合,那人才灰溜溜地走了。 在周淑真的床边有一张小桌子,上面放着水壶和茶杯,喝茶是老人一直以来的爱好。“我基本上每天都要喝一壶茶,吃饭从不挑食,尤其喜欢吃鱼和肉。”谈起长寿的秘诀,周淑真说,除了饮食外,儿女们的孝顺同样很重要,而且现在生活也比以前好多了,没有什么烦心事:“生活越来越好,我是既满意又知足。”

    “我们现在日子比我母亲那时候已经好了不知多少倍,希望大家都能健健康康地生活,爭取像我的母亲一样,能够长命百岁。”周淑真的儿子说。 (付洪连)