要上班、上课的日子，你是不是总会在被窝里苦苦挣扎一番才甘心起床？放心，跟早起作斗争，你绝对不是一个人。在大洋彼岸的英国人也感同身受。

    英国牛津大学的睡眠专家保罗·凯里近日提出，让员工在10点前开始上班相当于是一种折磨，会导致他们睡眠不足，身体疲惫，进而容易生病、影响工作等。

    凯里表示，55岁以前，朝九晚五的工作时间与人体的生物钟相违背，而强迫员工较早地工作会对他们的工作表现、情绪和精神等造成损害 ......