二郎腿并非一无是处
很多人坐在椅子上,会习惯性地跷起二郎腿。一条腿搭在另一条腿上,这似乎是最舒服的姿势。不过常识告诉我们,跷二郎腿对身体并不好。当我们跷起二郎腿,身体发生了什么?
3类人适当跷二郎腿
听过太多跷二郎腿的坏处,其实跷二郎腿也并非一无是处。3类人适当跷二郎腿甚至会有益处。
纠正骨盆倾斜角度
若骨盆本身高低不平,比如左高右低,建议可以跷起右腿坐着,纠正骨盆倾斜角度。
增加骨盆稳定性
產后女性根据自身情况适当跷二郎腿 ......
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