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善养生者当先除六害
http://www.100md.com 2018年2月1日 《中老年健康》 2018年第2期
     国医大师张志远以98岁高龄离我们而去,他毕生献身于中医药事业,从医从教70余年,医术精湛,治学严谨,勤勤恳恳,八十多岁高龄仍能骑自行车;脱稿讲课一上午中间仅休息15分钟,去年秋天还曾看到他扶杖步行去门诊上班,身形的矫健和精力充沛的状态是很多年轻人无所匹及的。

    少私寡欲,淡泊名利

    张志远从未认为自己有什么养生秘笈。在张志远生前也有许多人询问其养生之道,但张志远只是淡淡地回答,遵循自然规律而已。就如同做人、做学问一样,张志远从未宣扬过自己的所学、所得或成就,实际上,这就是最宝贵的养生秘笈。少私寡欲,淡泊名利,是一种难得的心态,是张志远做人的原则,也是养生的最高境界。

    “人为财死,鸟为食亡”“雁过留声,人过留名”是一般人过不去的坎。重利必为利所困,贪利必为利所伤,重名必为名所困,求名必为名所伤。张志远说,走过了世纪人生,回过头来看看,许多人利欲熏心、利令智昏、虚伪欺骗、贪污盗窃、贪赃枉法等无所不用其极,最后身体遭殃、名利两空,必然是自酿苦酒、自遗其咎、自掘坟墓 ......

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