周莉珺，姚静丽，龚 怡，俞 慧，金 玲

    (复旦大学附属华山医院 上海市200061)

    乳腺癌在我国发病率较高，部分患者手术切除术后需要采取化疗，而化疗是乳腺癌患者常见的治疗方式，常出现恶心、呕吐、身体疼痛、抑郁、癌因性疲乏等不良反应，会影响化疗效果[1-2]。针对上述问题，国外主要是采用瑜伽运动、放松训练、心理护理等一系列方式缓解患者的疲乏，也取得了一定效果[3]。在我国针对疲乏患者多采用运动干预和心理治疗，但尚不成熟,操作性也较差，为此需要探索更有效的护理方法改善患者的疲乏程度。正念减压疗法是一种综合性的非药物治疗方式[4]，既包括了心理要素，又包括运动要素，是通过冥想、瑜伽等方式唤醒患者的内在动力，进而缓解心理压力和不良情绪，减轻患者的疼痛感和疲乏程度。本研究对乳腺癌术后化疗患者采用正念减压疗法，效果满意。现报告如下。

    1 资料与方法

    1.1 临床资料 随机选取2018年1月1日～2020年1月31日我院90例乳腺癌术后化疗患者。入选标准：①确诊乳腺癌，行手术治疗，且术后需要化疗患者；②患者无精神障碍；③患者对自身疾病知情并自愿参加本研究。排除标准：①合并其他系统恶性肿瘤患者；②正在服用治疗精神疾病药物患者。根据住院尾号奇偶数分为对照组和观察组各45例。对照组年龄39～71(58.9±2.4)岁，观察组年龄41～70(57.6±3.4)岁。两组一般资料比较差异无统计学意义(P>0.05)。本研究经医院伦理委员会审核。

    1.2 方法 对照组采用常规护理方法。观察组采用正念解压疗法。①成立正念减压疗法小组，对小组成员进行培训 ......