【摘 要】目的：探讨阶段性强化教育及正念减压法对初产妇的影响。方法：选取2018年6月1日～2022年6月30日131例初产妇随机分为对照组65例和观察组66例，对照组接受常规护理，观察组在常规护理基础上开展阶段性强化教育及正念减压法。比较两组干预前后汉密顿抑郁量表(HAMD)、汉密顿焦虑量表(HAMA)、分娩恐惧量表(CAQ)评分，产程时间，妊娠结局。结果：干预后，两组HAMD、HAMA、CAQ评分较干预前均降低(Plt;0.05)，且观察组降幅更大(Plt;0.01)；观察组产程时间短于对照组(Plt;0.05)，妊娠结局优于对照组(Plt;0.05)。结论：阶段性强化教育及正念减压法应用于初产妇，可有效降低其身心应激反应水平，改善抑郁、焦虑等负性情绪，同时还可缩短产程，减轻产妇分娩恐惧程度，减少妊娠不良结局。

    【关键词】初产妇；阶段性强化教育；正念减压法；焦虑；抑郁；恐惧；妊娠结局

    中图分类号：R473.71" 文献标识码：B" DOI：10.3969/j.issn.1006-7256.2024.21.053" 文章编号：1006-7256(2024)21-0165-03

    孕妇在妊娠和分娩期间生理与心理变化大，可能出现心理失衡，部分孕妇因此加重心理负担，产生分娩恐惧。然而，分娩虽是正常生理过程，但初产妇因缺乏经验和相关知识，易产生分娩恐惧和精神痛苦[1]。重度分娩恐惧导致部分孕妇倾向于选择剖宫产 ......