老人健康的10大标准
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1、思维敏捷
现代医学证明人脑具有“用进废退”的特征。老人善于用脑，乐于用脑，大脑思维就活跃，大脑处于“进”的态势的老人就健康。反之不善用脑，大脑势必因退化而加速衰老。老年人坚持读书，休闲时下棋打牌，与老朋友们谈天说地，彼此交流都是健脑良方。
2、耳聪目明
老人的视觉听觉良好，就能频繁的与人和自然沟通，获得外界信息，使自己的心胸开阔起来，对健康大有益处。有的老人不注意对眼耳的保护，结果耳背眼花，反应迟钝，自己被封闭起来与世隔绝，寂寞、孤独、抑郁、烦闷就会袭击而来损害老人的健康 ......
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