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编号:11076275
勇敢面对“非典”,守护心灵健康
http://www.100md.com 2003年7月1日 《健康向导》 2003年第7期
勇敢面对“非典”,守护心灵健康

     由于缺乏特异性的治疗手段,盛传中的高病死率,以及疾病自身较强的传染性,“非典”患者不但面临着前所未有的死亡恐怖,而且还担心与自己接触过的家人、朋友的安危……

    听听心理医生的建议吧:怎样在身体遭受疾病时,保持健康的心理?这有助你尽快从疾病中恢复。

    当突然得知自己身患重病时,人们会出现什么样的心理和行为反应呢?首先是即刻反应,分为:

    (1)心理休克期:突然高烧不退,被确诊患有“非典”,人们的第一反应往往茫然失措,不知该做什么;出现一些无目的、下意识的动作与行为。此阶段持续数天或数周。

    (2)心理冲突期:特点是思维混乱,无法集中注意力,出现丧失感,无助感,感到绝望,抑郁,焦虑。仍不知如何面对现实 ......

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