营养学家和性专家研究发现，科学地从饮食中摄取这类营养物质，可以调节性感和增强性功能，使男女性爱达到理想境界，让你与爱人亲热时更富激情。

    增强性爱的催化剂--鱼类

    早在古罗马时期人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品。特别是鲨鱼肉，作为性爱的催化剂至今仍“宝刀不老”，享有盛誉。现代科学研究证明，鱼体内含有丰富的磷和锌等。特别是“锌”，对于男女性功能保健十分重要，素有“夫妻性和谐素”之称。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能障碍和生殖功能减退，女性则会发生体重下降，阴道分泌液减少等症状。

    激发性欲的辛辣剂--大葱

    大葱营养丰富，它能刺激性欲，一直被人们看作是爱情和性欲的化身 ......