结婚当天成为焦点的你想有一双流光溢彩的明眸吗？那么我们就来为你介绍几种最方便最有效的方法。

    素有"护眼之必需"之称的维生素A：是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

    维生素B：是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

    枸杞子：它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

    枸杞子的三种食疗配方：

    1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

    2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

    3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

    决明子：具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

    还要学会睡觉,你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。

    1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。

    2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。

    婚纱挑选的原则

    在拍摄过程中，婚纱的选择和姿态的摆布是最关键的。合适的婚纱会让你格外漂亮迷人。

    挑选婚纱首先别忘了自己的身材。颈部短的可穿V型领或露肩婚礼服。窄肩者要选有垫肩泡袖的婚纱。摆蓬裙是大部分婚纱的特征，其腰型设计是重点 ......