颜色对健康的影响力，可以是肉体的，也可以是心灵的；有正面的，也有负面的，最直接吸收颜色能量的方法，就是一口把它“吃”进肚子里!以后心情欠佳萎靡不振，觉得全世界都欠了自己的时候，尽情地吃吧!不过可要记得选择食物的颜色。

    ☆红色

    红色是血液的颜色，也是生命的象征。红色能促进血液循环，刺激肾上腺素分泌，增强身体能量。充满红色能量的人大多好动热情，散发着健康的光彩。红色的食物有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量，不过进食过量，会引起不安、心情暴躁、易怒 ......