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编号:11075754
鸟灵
http://www.100md.com 2005年1月1日 《健康向导》 2005年第1期
鸟灵

     编者按:

    其实受伤的小鸟和走失的女精神病患者并无因果关系,只是纯属巧合,但是本文女主人公是个对小动物很有爱心的人,男友杀害她救过的小鸟这件事情本身就让她觉得残忍,而那只小鸟又是因为她的疏忽才被误杀的,且事后她还在不知情下喝下鸟汤,发现真相后就觉得自己做了这么残忍的事情会遭到“报应”。这个时候看到一则巧合的新闻,加深了她的恐惧,思维就把两者联系在一起,产生幻觉而昏迷。

    治疗:1.暗示法:女主人公要不断暗示自己这只是无心之失,同时其男友要不断暗示她,小鸟的死与走失的女患者无关,暗示的次数越多,恐慌的症状就越轻。2.深度松弛法:女主人公要随时随地让自己身体放松,头脑就不容易被朦胧的意像所控制,这时候即使想最紧张的环境也是松弛的,可慢慢地将整个事件理智地回想一遍,重复进行,直到有天回想起来已经平静为止。3.转移法:当因此事坐立不安时,立刻转移注意力。如找一本有趣的书读 ......

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