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你的情绪是否“过了火”等
http://www.100md.com 2005年12月1日 《健康向导》 2005年第12期
     现实生活中有许多固执的人,需要注意的是,固执不同于偏执。适当的固执,为人凭添一份可爱的“原则美”,而偏执往往容易把人生打成死结,伤害自己,也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试,快来检查一下你的情绪是否“过了火”!

    1.你对别人是否求全责备?

    2.老是责怪别人制造麻烦?

    3.感到大多数人不可信?

    4.会有一些别人没有的想法和念头?

    5.自己不能控制发脾气?

    6.感到别人不理解你,不同情你?

    7.认为别人对你的成绩没有作出恰当的评价?

    8、老是感到别人想占你的便宜?

    测试评分:没有(1分);很轻(2分);中等(3分);偏重(4分);严重(5分)

    答案:

    总分在10分以下不存在偏执情况,恭喜你,是个心平气和的可爱的人。

    15分至24分可能存在一定程度的偏执,如果总觉得环境不顺心,要注意警惕,原因可能是在自己哦!

    25分以上,你有偏执的症状,要学会控制情绪,不要“走火”。另外,建议你遇到很大障碍时向心理医生求助。

    女性衰老可以逆转

    针对很多女性在30~40岁快速衰老的问题,有关专家经过研究后发现,女性在这段时间表现的衰老现象,并不是真正的衰老,而是一种“假性衰老”,道理就像假性近视眼一样。

    研究发现,女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关,30~40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”,使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化,所以很多人出现衰老症状。这是因为这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳,但这并不是器官真正的衰老,所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”,这段时期一般为5年左右。进一步的研究发现,女性这个时期的衰老是可以逆转的,如果能够适量补充提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质,就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力,女人也就会变得年轻了。

    30~40岁是女性人生中一段非常重要的时期,所以应当特别注意对身体的调理和保健。如果错过这个时机,身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性,由“假性衰老”发展到真正的衰老期。这项研究无疑给正处在这个年龄段的女性带来了延缓衰老,保持青春的希望。

    编辑/曼妙titi2599@163.com, http://www.100md.com