营养学家认为，从人体需要均衡摄取营养的角度讲，单纯依赖胶囊、药物补充营养的做法并不可取。药物中所含的元素是单纯的，而食物中所含有的丰富物质，非药物所能比。此外，营养药不是吃得越多越好，它只对特殊人群适用，一般健康人群如果不加选择地食用，超出微量营养素的安全范围，不仅对人体无益，还会威胁人体健康。

    ★以保健的名义

    产品：钙质品，补血剂

    选择理由：强身健体

    选择一：补钙

    女性一生都要补钙。年轻时身体发育需要补钙，而处在孕期和哺乳期的女性补钙将直接影响两代人的健康。补钙可防止骨质疏松、牙齿松动、腿抽筋、中风等等。

    ※特别关注

    1、选择原则：钙的补充是一个长期的过程，因此在钙剂的选择上要考虑价格性能。对于说明中不标示钙含量的产品最好不予选用 ......