闻、吃大蒜有利健康
1 闻大蒜可治感冒
春夏交替，由于天气忽冷忽热。气温不稳，人们应当心感冒。平时，我们应注意预防。首先，取2～3瓣大蒜，用刀在菜板上拍碎(尽可能地拍得碎一些)，放人洗净晾干的小药瓶里，常用鼻子闻一闻，在感冒易发的季节，要多闻一闻，不限次数，对预防感冒有良好的效果。闻过后，应当立即盖好盖子，以防蒜味挥发，并应每天换一次。
2 生吃大蒜可防治冠心病
冠心病是由动脉硬化、血流不畅导致的，而大蒜里的成分恰恰含有血小板解聚剂，能使血流畅通。另外，大蒜还含有丰富的抗氧化剂，可以对抗那些对动脉壁造成损害而使之硬化狭窄的诸多因子，长期生食大蒜，能明显降低血脂的含量。, http://www.100md.com(姚景泽)
春夏交替，由于天气忽冷忽热。气温不稳，人们应当心感冒。平时，我们应注意预防。首先，取2～3瓣大蒜，用刀在菜板上拍碎(尽可能地拍得碎一些)，放人洗净晾干的小药瓶里，常用鼻子闻一闻，在感冒易发的季节，要多闻一闻，不限次数，对预防感冒有良好的效果。闻过后，应当立即盖好盖子，以防蒜味挥发，并应每天换一次。
2 生吃大蒜可防治冠心病
冠心病是由动脉硬化、血流不畅导致的，而大蒜里的成分恰恰含有血小板解聚剂，能使血流畅通。另外，大蒜还含有丰富的抗氧化剂，可以对抗那些对动脉壁造成损害而使之硬化狭窄的诸多因子，长期生食大蒜，能明显降低血脂的含量。, http://www.100md.com(姚景泽)