克服八种心理，心自然宽
经常听到有人说：“哎，我老了：身还年轻，心已苍老。”所谓心老，大约说的就是心理年龄超过了生理年龄。的确也有专业测试的结果显示，很多人的心理年龄就是大于生理年龄的。
1 疑心病
凡有疑心痛的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。例如。有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。
2 争公平
企求绝对公平的结果，总是抱怨世界的不公平，嫉恨比自己强的人。
3 应该论
许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如若我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则，就会郁郁寡欢。
4 依赖癖
有的人依赖异性，一旦离开，便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是，要人格独立。
5 寻赞许
许多人把获得他人的赞许作为自己的一种强大的支配力量，其实质就是不相信自己。
6 至善狂
至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美，到头来，却使自己或别人变得无法接受。
7 自封心
具有自封心的人，总是借口秉性难易，不愿再改变自己、发展自己。其实是害怕约束自己。企求原谅自己。
8 内疚狂
过分的内疚是一种畸形责任感，总是主动承担本来不是自己的责任。这种心情自然是对身心极为有害的。, http://www.100md.com(周朵朵)
1 疑心病
凡有疑心痛的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。例如。有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。
2 争公平
企求绝对公平的结果，总是抱怨世界的不公平，嫉恨比自己强的人。
3 应该论
许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如若我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则，就会郁郁寡欢。
4 依赖癖
有的人依赖异性，一旦离开，便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是，要人格独立。
5 寻赞许
许多人把获得他人的赞许作为自己的一种强大的支配力量，其实质就是不相信自己。
6 至善狂
至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美，到头来，却使自己或别人变得无法接受。
7 自封心
具有自封心的人，总是借口秉性难易，不愿再改变自己、发展自己。其实是害怕约束自己。企求原谅自己。
8 内疚狂
过分的内疚是一种畸形责任感，总是主动承担本来不是自己的责任。这种心情自然是对身心极为有害的。, http://www.100md.com(周朵朵)