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骑自行车不当可致前列腺炎
http://www.100md.com 2009年5月1日 《农村百事通·健康一点通》 2009年第5期
     骑自行车能促使机体新陈代谢活动,增进血液循环,锻炼腿部肌肉,有益于身心健康。但是,如、果骑自行车不注意方法,有时也会给健康带来损害,最常见的就是会导致前列腺炎。

    前列腺是男性生殖器官中一个最大的附属腺,位于膀胱的后下方。呈栗子状,包绕尿道上端的四周。也就是说,它的位置刚好在人体盆腔的底部,靠近会阴的地方。如骑自行车注、意不当,会过度刺激前列腺,使它发生肿胀、充血或损伤,使前列腺液排泄不畅,从而导致前列腺发炎。

    骑自行车导致前列腺炎的原因,主要是由于骑车姿势不正确引起的。如车座太高,骑自行车的人个子矮,身材不适应。这样,不仅会造成骑自行车时身体不舒服,动作不协调,而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆地踏,使会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人重心靠后,或道路崎岖不平使车子行驶时严重颠跛,就更容易刺激会阴部,造成前列腺充血、肿胀和损伤。

    前列腺发炎时,早期主要表现为会阴部发胀和疼痛,肛门有下坠感,有时在排完尿后。尿道口有少许白色液体滴出。时间长了,还会导致前列腺肥大,肥大的前列腺压迫了膀胱,会造成排尿不畅,排尿无力,尿线变细、分又甚至断断续续,患者每次排尿都难以排尽,排尿次数增加,尤其夜间更为明显。

    要防止由骑自行车引起的前列腺炎,最主要的是调整好车座的位置,高矮适中,车座最好选用软垫,车座的前部应略低于后部。经常骑车者最好不吸烟、不喝酒,以免加重前列腺充血。长途骑车后。可进行热水坐浴,以促进局部血液循环。如前列腺有早期轻度炎症表现,应暂停骑车。如症状较明显,应找医生及早进行治疗。(新疆 杨天), 百拇医药(杨 天)