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常久坐着不动易患宫颈疾病
http://www.100md.com 2009年8月1日 《农村百事通·健康一点通》 2009年第8期
     长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,而且长时间坐着阴部透气不好,这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

    可见,要保护好宫颈,首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是坐办公室的白领女性,不妨在电脑里安装一个提示的小软件,每到一小时就提醒自己起来活动一下,这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响,同时让宫颈透透气。

    其实,越是私密处,越需要透气,除了久坐会使阴部透气不良之外,卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染,因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。

    还要注意,目前市场上有很多女性清洁用品,如果选择不当,或者使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道,不仅会影响阴道正常菌群的生长,使其抑制病菌的作用下降,而且会造成不同程度的宫颈上皮损伤,最终出现糜烂。所以,正确清洗外阴和定期做妇科检查也是远离宫颈疾病的根本。, http://www.100md.com(是明启)


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