有一些温度值早已成为常识,比如人体正常的体温,水沸腾的温度,冰冻的温度。但说到对适合睡眠的温度,或是电动卷发棒的烫发温度,恐怕许多人都会语塞。

    温度的高低,与我们的生活关系极大。

    ●高效工作22～25℃

    知道为什么很多公司的空调温度总是设定在22～25℃的范围内吗?

    据相关调查研究表明,当室温低于22℃时,大脑的活跃性明显降低,人也比较不容易提起精神,活动活动身体的愿望越发变弱;而当室温高于25℃的时候,人又会变得想睡觉了。所以,最适合工作学习的温度介于22～25℃之间。

    ●泡澡36～40℃

    有的人觉得泡澡水是越烫越舒服。其实,泡澡水的温度并不是越高越好,水温只需比体温略高即可。太高的温度会破坏皮肤的自然保护油脂,不仅使得皮肤过于干燥,加速肌肤老化,也让皮肤对于外界细菌病毒的抵抗力急剧下降 ......