足之三阴三阳经脉与脾胃、肝肾有直接联系。脾与肾是人生命之本，运用足浴疗法可以增强脾胃肝肾功能，有益身心健康。冬季常用中药足浴能助阳生热，温暖肢体，抵御寒邪，并有预防冻疮、感冒、咳嗽的作用。老年人足浴后。睡眠安稳。食欲增加，头晕、肢麻等症状也随之消失。现介绍两则足浴方，供选用。

    1 桂枝艾椒汤桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克。

    2 麻黄二活汤桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。

    将上药择净，放入药罐中，加水800-1000毫升，煎取400-600毫升，去渣取汁备用。每晚临睡前置温水约1000毫升于盆内 ......