A型血：提高免疫力，注意保暖

    A型血者的身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康概率也会降低。

    养生策略：

    1.提高免疫力。A型血者的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血者的健康至关重要。提高免疫力应做到：睡眠好、交朋友、多运动、避烈日，规律性生活、补充维生素、喝茶、多喝水、学会乐观。

    2.注意保暖。一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩，而A型血者在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。

    3.多吃素食 ......