很多人在冬天都知道要用热水泡脚，既安神又舒适，但到夏天就忽视了。事实上泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，都各有功效，正所谓“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。

    夏季当令时期，暑多夹湿是其气候特征，而人的五脏六腑中脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等。夏天是一年中最热的季节，根据中医“天人相应”的理论，人体阳气也是在夏天最旺盛。此时用温水泡脚(足浴)，能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲 ......