当前位置: 首页 > 期刊 > 《农村百事通·健康一点通》 > 2012年第9期
编号:12333991
神仙草菜谱介绍
http://www.100md.com 2012年9月1日 《农村百事通.健康一》 2012年第9期
     1988年世界人文组织在印度尼西亚考察,在一个小岛上惊奇地发现,岛上有一半以上都是百岁老人。科学家对当地的土质、水质、空气、温度做了深入的调查和研究后发现,这些百岁老人经常吃用一种名叫神仙草(学名:平卧菊三七)的植物,把神仙草的叶子当菜吃,根部泡茶喝。中国科学家对神仙草做了研究,结果表明,这种植物能抗流感病毒,对抑制乙肝、降血糖、降血压等有显著的功效,还具有提高人体免疫力的作用。同时,它还是一种药食兼用的保健养生植物。卫生部2012年第8号公告允许平卧菊三七为普通食品。从此,神仙草作为一种特色蔬菜可以放心走进老百姓的日常生活中。其菜谱如下:

    【生拌神仙草】

    生料/辅料:新鲜神仙草嫩茎或叶/酱油、蒜末、辣椒粉、香油等

    【养生丸(神仙草丸子)】

    主料/辅料:新鲜神仙草/姜、葱、蒜、生粉、盐等

    【神仙饺】

    主料:新鲜神仙草、肉末、生粉等

    【神仙草桃仁】

    主料:新鲜神仙草、新鲜核桃仁

    【泉水神仙钵】

    主料/辅料:新鲜神仙草/深山泉水

    【虫草神仙草】

    主料/辅料:新鲜神仙草/虫草花

    【神仙草煎饼】

    主料:新鲜神仙草、面粉等

    【清炒神仙草】

    主料:新鲜神仙草、蒜仁等, 百拇医药