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编号:12333612
味精与健康
http://www.100md.com 2012年10月1日 《农村百事通.健康一》 2012年第10期
     味精又名“味之素”,学名“谷氨酸钠”。味精是目前国内外广泛使用的增鲜调味品之一,其成分为谷氨酸和食盐。但是,人们在长期使用味精,尤其是大量食用了味精之后,味精在人体内所产生的副作用也越来越受到人们的关注。因此,我们在依赖味精烹制菜肴的同时,一定要学会一些必要的使用味精的技巧。

    使用味精的技巧

    1.对用高汤烹制的菜肴,不必使用味精。因为高汤本身具有鲜、香、清的特点,而味精则只有一种鲜味,并且它的鲜味和高汤的鲜味也不能等同。如果使用味精,会将本味掩盖,致使菜肴口味不伦不类。

    2.对酸性菜肴,如糖醋、糖熘、醋椒菜等,不宜使用味精。因为味精在酸性物质中不易溶解 ......

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