严防登革热疫情输入扩散 等(4)
发短信、用手机上网时，人们会下意识地凑近手机屏幕，时间一长，眼睛发酸发胀，有时抬头看其他东西时还会出现视物不清的现象。据英国《每日邮报》8月16日报道，英国眼科医师指出，手机屏幕对眼睛影响很大，甚至会导致基因改变。
英国聚焦诊所创办人、眼科激光手术医师阿兰比指出，智能手机的风行使得近视的年轻人越来越普遍。智能手机1997年问世以来，近视人数已经上升了35%，未来10年，近视的问题会继续恶化，近视人数可能会增加50%。人们平均每天使用手机2小时，再加上使用电脑和看电视，视力可能严重受损。并且，人们在使用手机时，眼睛距屏幕的平均距离在30厘米左右，远低于看报纸及看书的平均距离40厘米，这也给眼睛带来了巨大的伤害。
一般情况下，过了21岁后，近视就不会再加深，但长时间近距离看屏幕会改变人体基因，使得近视持续恶化直到40多岁。为此，专家建议，人们应该每天出门接触阳光一段时间，对眼睛有保护作用；使用手机时，尽量保持40厘米以上的距离，如果看不清屏幕，可以将手机字号调大；家长尽量不要过早为孩子配备手机。 (人民网)
适量饮红酒或有助于预防抑郁症
此前研究证实，过量饮酒有损精神健康。一项最新研究发现，如果少量饮酒，尤其是红酒，则有助于降低患抑郁症风险。
英国新一期《BMC医学》杂志8月30日刊载西班牙研究人员的报告说，他们在7年的时间里，跟踪调查了5500余名志愿者的饮酒、膳食、吸烟等习惯以及精神健康状况。这些被调查者年龄处于55 ～ 80岁之间，调查开始时均无抑郁症患病史。综合分析各种影响因素后，研究人员得出结论，每日摄入酒精5 ～ 15克的人群罹患抑郁症的风险最低。
进一步分析显示，在适量摄入酒精的人群中，每周饮用2 ～ 7次红酒对于降低这一风险的效果最为明显。不过，这项研究也再次显示，过量饮酒的人往往具有较高的抑郁症风险。
研究人员解释说，红酒中含有白藜芦醇等一些酚类化合物，此类物质对大脑中的特定部位可起到很好的保护作用。
参与研究的西班牙纳瓦拉大学教授米格尔马丁内斯-冈萨雷斯说，抑郁症与冠心病在发病机理上有许多相似之处，而适量饮用红酒降低抑郁症风险的机制也与其保护心脏健康的功能类似。
(新华社伦敦8月30日电记者 刘石磊), 百拇医药
英国聚焦诊所创办人、眼科激光手术医师阿兰比指出，智能手机的风行使得近视的年轻人越来越普遍。智能手机1997年问世以来，近视人数已经上升了35%，未来10年，近视的问题会继续恶化，近视人数可能会增加50%。人们平均每天使用手机2小时，再加上使用电脑和看电视，视力可能严重受损。并且，人们在使用手机时，眼睛距屏幕的平均距离在30厘米左右，远低于看报纸及看书的平均距离40厘米，这也给眼睛带来了巨大的伤害。
一般情况下，过了21岁后，近视就不会再加深，但长时间近距离看屏幕会改变人体基因，使得近视持续恶化直到40多岁。为此，专家建议，人们应该每天出门接触阳光一段时间，对眼睛有保护作用；使用手机时，尽量保持40厘米以上的距离，如果看不清屏幕，可以将手机字号调大；家长尽量不要过早为孩子配备手机。 (人民网)
适量饮红酒或有助于预防抑郁症
此前研究证实，过量饮酒有损精神健康。一项最新研究发现，如果少量饮酒，尤其是红酒，则有助于降低患抑郁症风险。
英国新一期《BMC医学》杂志8月30日刊载西班牙研究人员的报告说，他们在7年的时间里，跟踪调查了5500余名志愿者的饮酒、膳食、吸烟等习惯以及精神健康状况。这些被调查者年龄处于55 ～ 80岁之间，调查开始时均无抑郁症患病史。综合分析各种影响因素后，研究人员得出结论，每日摄入酒精5 ～ 15克的人群罹患抑郁症的风险最低。
进一步分析显示，在适量摄入酒精的人群中，每周饮用2 ～ 7次红酒对于降低这一风险的效果最为明显。不过，这项研究也再次显示，过量饮酒的人往往具有较高的抑郁症风险。
研究人员解释说，红酒中含有白藜芦醇等一些酚类化合物，此类物质对大脑中的特定部位可起到很好的保护作用。
参与研究的西班牙纳瓦拉大学教授米格尔马丁内斯-冈萨雷斯说，抑郁症与冠心病在发病机理上有许多相似之处，而适量饮用红酒降低抑郁症风险的机制也与其保护心脏健康的功能类似。
(新华社伦敦8月30日电记者 刘石磊), 百拇医药
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