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孕期性爱:女人独木桥VS男人双行道(2)
http://www.100md.com 2007年1月1日 《婚育与健康》 2007年第1期
     时,他只能默默承受。他白天要辛苦地工作养家,看老板的脸色,回到家里要改掉以前少做家务甚至不做家务的习惯,要细心体贴你,要承担照顾家庭的重任,此时,如果他恰好不属于精力过剩的人,必然会感到心力交瘁。所以,在做准爸爸时,他的情绪同样可能变得抑郁,这或许正是来源于他的日常生活压力。

    5.他的人际交流减少了

    男人爱社交,爱表现出一副忙忙碌碌的样子。所以他总有一些好哥们,支撑起他在家庭以外的社交生活。可是妻子怀孕,需要回家照顾,责任是必须尽的,但他依然会感到很不自在,至少,他会怀念那些无拘无束的日子。

    6.他反感被说教

    当你怀孕后,各种关爱自然接踵而至,特别是你的妈妈和婆婆。一个担心女婿一个担心儿子粗枝大叶,不够细心,所以大多数的家庭是:岳母或母亲此时都会主动上门,甘愿做起了义务保姆。但这个保姆在男人看来,可不是那么好伺候的。家里陡然降临了一个“太上皇”对他指三道四,他会表面上恭敬地听,心里却很不自在。更何况,夫妻生活的私密性被打破,他会惶惶然不知所措。所以,及时注意这些变化,有助于孕妈咪对症下药,缓解老公的心理压力。
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    专家指导篇:

    让孕妈咪享受美妙时光

    怀孕了,如何既不忽略丈夫,又使性爱和谐呢?请听专家们的专业解答。

    关心——孕期可以有性生活吗

    怀孕期间身体正常的孕妈咪可以有节制地过性生活,直到你破水的时候。如果你在孕期遇到什么问题,可以首先向医生或者“过来人”求教,他们会给你很多经验性的指导。不过,当你的身体并不那么健康时,就一定得小心了。比如你有胎盘早剥、出血或者其他的病史。

    孕妈咪的性欲会在孕晚期的时候再次降低,而且那时孕妈咪的肚肚会更大,这是身体在为宝宝的出生做着最后的准备。做爱时需要更加温和、体贴。临近预产期的孕妈咪还是不要做爱为好,否则不仅不会领略到美妙感受,而且有可能引起早产。

, 百拇医药     担心——性生活会损害胎儿健康吗

    一般来说,正常的做爱不会对胎儿有损害!即使采取一般的男上女下式,你身体分泌的厚厚的黏液也能够将子宫颈口堵住,守护着宝宝不受外界感染。同时,羊膜囊、子宫肌肉也能强有力地保护着你的宝宝。虽然做爱的时候,宝宝有可能又踢又打非常兴奋,让你们觉得既担心又不好意思,但是,这只是因为孕妈咪的心跳加快所引起的宝宝的正常反应,并不是宝宝感觉到不舒服或者是对你们的抗议。

    犹豫——孕期性生活的感觉会好吗

    对许多有生育经验的女性的调查结果显示,大多数的孕妈咪都愿意享受这个美妙时刻。但确实也有少数孕妈咪的感觉不那么好。为了使美妙感觉更明显,孕妈咪做爱时不自觉地将动作强度加大。大多数的孕妈咪会从中得到更舒服的感觉,而同样“强烈”程度的动作会让另一些孕妈咪在做爱过程中感觉很不舒服,甚至毫无美妙可言。有的孕妈咪不仅在做爱时会有腹部抽搐的感觉,并且这种抽搐还会延续到性生活结束之后。所以,如果你恰恰是不喜欢性生活的孕妈咪,也不要太委屈自己。无论你感觉到了什么,对丈夫说出自己的真实感受是很必要的,否则他会由于觉得你的痛苦是他的问题而内疚。
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    困惑——丈夫性欲太强怎么办

    专家的对策是:

    1.自慰或帮伴侣自慰。一味压抑性欲是没有用的,自慰可以满足自己的需求,又不伤害自己及别人,何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切,则帮助性伴侣自慰,既能满足需求,又能使性生活增加乐趣,值得一试。

    2:减少刺激诱惑。清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等,撩人欲念,对于容易性冲动的人来说,无疑是火上添油,能避就避。

    3:转移注意力。有事没事就用做爱来杀时间的人,不妨从事些需要花体力的休闲活动,例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等,总而言之,去流流汗,发泄精力

    孕期性生活安全方法指南

    一定要树立这样的信心:孕期可以有性生活,而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。只需要按照以下方法稍微实验一下,你们就会找到适合你们自己的方式和技巧。
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    孕期应选择安全体位:

    前半期,以正常位(女性仰卧,两腿屈曲分开)与伸展位(女性仰卧,两腿伸展分开)为宜。这两种体位能对男性性器官产生压迫感,使射精时间提前,以缩短性交时间。后半期,由于女性腹部膨隆,以后侧卧位(男女双方向同一侧侧卧,男性在女性之后)为妥。因受女性臀部阻碍,阴茎伸入阴道内的长度减少,阴道、子宫所受的刺激强度减弱。另外,精液中含有使子宫收缩的前列腺素,建议在过性生活时最好让丈夫戴上安全套。

    合理安排性交次数和时间:

    性交次数的安排上,应掌握以下原则:在怀孕16~34周之间,前半期以每周性交一次为宜,后半期则应更少。孕16周前及孕34周后,必须禁止性交,但可以温和的性爱动作替代性交形式。通常孕妇在性交时具有自我抑制意识,而男性往往缺乏这种意识,加上绝大多数男子在妻子怀孕时正值性欲旺盛期,故男子应主动加强对性欲的抑制力。即使在性交时,动作也应轻柔,而且性交持续时间应减少到非孕时的1/3为宜。

    5种情况需要避免性生活:

    1.曾经有习惯性流产或早产的情况。2.霉菌、细菌感染,或者患有性病。3.阴道出血。4.羊水流出。5.腹痛。

    有以上5种情况的人也不用太遗憾,你们还可以有诸如接吻、爱抚等一系列的爱的方法。不用克制也不要强求,顺其自然才是最好的,温柔而安全的性生活一定会给你们的孕期生活带来温馨和快乐。

    [ 上 页 ], http://www.100md.com(陈参军)
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