年轻妈妈sandy的分娩过程很顺利。宝宝也很健康。出院回家，她在家人的呵护下开心地享受着作为新妈妈的每一天。可是，不知不觉中，腰痛渐渐袭来，而且一天比一天严重。她很害怕，因为听说月子里的病会影响女性的一生。

    产后腰痛的原因

    产后腰痛是比较普遍的现象，发生时约有25%-40%。其原因主要有以下几点：

    1、生理性缺钙：如果孕期缺钙未能得到及时补充，分娩后的妈妈就会消耗掉大量的钙质，若再坚持母乳喂养，钙的流失就会加重，从而引起腰疼。

    2、肌肉松弛：由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，也会引起腰痛。

    3、气血不通：骨盆内的神经和血管功能紊乱，或恶露排出不畅，子宫恢复不良，阻碍气血流通，这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛 ......