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鸳鸯戏水更亲密
http://www.100md.com 2008年5月1日 《婚育与健康》 2008年第5期
     我和简宁相恋3年才走进婚姻的殿堂,那时的我们浪漫甜蜜,婚后常常腻在一起,羡煞旁人。我以为我们能这样长久地幸福下去,可是一场大病浇灭了我们甜蜜的火焰。

    半年后我的身体康复了,只是原本圆润的脸庞变成了尖瘦的瓜子脸,而丰满的臀部也减小了1/3。他心疼不已。常常给我买很多的补品。可是我的身材依旧骨瘦如柴,缺少了成熟女人的丰韵和风情。

    自从生病以来,我们已经很久没有过正常的性生活了。简宁喜欢丰满的女性,他认为那是成熟女人的风情。而日渐瘦削的我很难引起他的兴趣,加上大病初愈他顾及我的身体,所以即便是我痊愈了,曾经的甜蜜还是随着疾病走远了。

    虽然他不说,待我也像从前一样体贴关心,但是我依然很难过,除了怪自己的身体不争气以外,不知道该怎么解决我们之间出现的问题。

    又是一个人的夜晚,简宁出差了,一个月的漫长时间呀。夏天的焦躁让我没了睡意,于是披了件衣服在小区里散步顺便释放一下烦闷的心情。结果越想越烦,一抬头,我来到了小区的游泳池边,看着波光粼粼的池水突然有种想下水的冲动。
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    晚上的水微凉,刚进去便有丝丝的凉意,完全没有了先前焦躁的感觉。夜凉如水的晚上,我像条美人鱼一样游走在夏天的夜晚里,身体像得到了雨水滋润的鲜花一样伸展怒放,在水里我忽然感觉自己就像一条真正的鱼,再也没有了烦恼,我的世界里从此剩下了快乐!

    游了一个月的夜泳,我的身体在水里一点点地充溢丰润起来,我明显地感觉到腰身的圆润和双腿的有力。简宁出差回来的那个夜晚我又悄悄下去游泳,想给他惊喜。这天简宁回家很早,他找不到我,于是走到窗口向下望,却惊喜地发现变成人鱼小姐的我。他马上换了条泳裤下去找我,趁我不注意悄悄潜到水里,猛地将我裸露的腰搂住,我吓了一跳,转头一看是他,于是我佯装生气的样子伸脚踢他,却被他轻巧地抓住。小巧的脚在水中越发显得轻盈和娇小,我明显地感觉到他的变化,他好像也被我的无意触碰激起了性趣,于是伸过手来准备抓住我的腰,可是水里的我就仿佛鱼一样鲜活,他怎么也抓不住,眼睁睁地看着我逃脱。看着他焦急的目光我笑了,曾经的甜蜜又回来了。他扑到我的身边用手圈了个泳圈,我就在他的怀里飘舞着。湿润温暖的唇在我耳边飞舞,像风吹过轻纱,一点点让暖昧升温。我仰起脸,他的唇吻了上来,我们的呼吸此起彼伏如波浪般颤动着。时间瞬间停滞无声,他默默地注视和我羞涩的目光轻轻碰撞。他的手情不自禁地摩挲着我的头发,然后贴上我的唇,嘴里深情地唤着我的昵称。一瞬间,我轻如落叶,失去了重量。我仿佛到达了云端,随着泳池的水飘舞,脚不沾地的轻飘感,一切都如梦中的美好和恬静。他的胸膛带着水的温柔缠绵地抚摸着我的胸部,而我情不自禁地伸出双手紧紧环绕着他的身体,有一种密不可分的情分渐渐在我们中间升腾。
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    从那之后,我们常常在每个深夜里在游池里嬉戏追逐,累了就坐在池边吹着凉爽的风呼吸小区花园里夜来香的气味。夜深人静,游戏真正开始,他抛弃了白日的温柔,潜入水里像鲨鱼寻找猎物 样找寻我的影子,然后我们一起慢慢沉入水底……

    女性经常游泳可丰胸

    广东省妇幼保健院乳腺病防治中心张安秦主任推荐,女性经常锻炼对乳房有益。特别是游泳,水对乳房有“按摩”作用,而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。其中,自由泳和仰泳丰胸效果最好。此外,还可多做胸部运动,例如俯卧撑及各种球类运动,随时保挎挺胸收腹等。

    游泳可为女人“助性”

    游泳对女性的帮助很多,不同的游泳姿势所锻炼到的肌肉不同。给身体带来的影响也就不同,其中以蛙泳及蝶泳最适合女性。经常游蛙泳和蝶泳,除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等疾病外,还可以大大提升妇女的性功能。

    TIPS:两个时期最好不要游泳

    第一个时期是月经来潮期间。因为卫生棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染,引发炎症。第:个时期是排卵期,此时期抵抗细菌的能力较差,若此时进入游泳池游泳,则很容易造成阴道感染。, http://www.100md.com(冬 梅)