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芳香疗法润红颜
http://www.100md.com 2009年6月1日 《婚育与健康》 2009年第6期
     中医疗法中有一门“芳香辟秽”,所选之物都是具有芬芳气质的香花、香蔬、香果、香草,或吃、或用、或闻。身染小恙?体有倦怠?一切于香气中解决。6招,让你更有女人味。

    说起芳香疗法,最早出自战国时期——“浴兰汤兮沐芳”。隋唐时盛行于皇宫,杨贵妃以鲜花沐浴。到了清代,官府大家多习惯于香疗。《红楼梦》中的冷香丸、玫瑰清露就是两个名贵的香疗方。

    这是中医疗法中的一门——“芳香辟秽”。中医认为,气味可以无孔不入。香气可以通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内,影响五脏的功能,平衡气血、调和脏腑、祛病强身。这个理论也得到了西医研究的证实:气味分子可以促进人体免疫球蛋白的产生,提高身体抵抗力。同时,还能调节全身新陈代谢,平衡植物神经功能。

    香疗使用时十分享受,所用之物都很芬芳。通常是将一些具有芳香气味的药材联合起来,或吃或用,气味加上其本身的功效,针对女性特有问题双管齐下地发挥作用。例如黄褐斑、痛经等。

    体香

    中医观点:私处异味、腋臭、口臭、汗臭……异味的真正来源在于我们体内有湿热,体表孔窍成了散味的“门窗”。香疗针对湿热,疏通体内代谢,让身体孔窍自然清香起来。

    吃:荔枝。荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳的,经常吃就可以让身体散发出一种淡淡而持久的体香。

    喝:白芷、川芎、丁香、茉莉花。还在喝可乐或是果汁吗?那是几年前的流行。试一试芳香药茶吧,它可以让你在不知不觉中获得体香,任选一两种,用量不超过5克,找找唇齿留香的感觉。

    浴:玫瑰花蕾、白檀香木各100克。这种玫瑰是在药铺中买到的玫瑰花蕾,有浓郁的芳香气味。把这两种材料加水煮好,倒入浴池,芳香的精华就可以恣意浸入体内了。

    睡:同时用药帽和足套。人体像地球一样 ......

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