想生“优质娃”孕前注意啥

    Q 我今年27岁了，准备今年怀孕生个宝宝。听朋友说，要想优生，孕前就得开始着手准备，请问我现在该注意啥?

    A 你朋友说的不错，要想优生一个健康宝宝，有必要在孕前做一些准备和检查。

    首先，在有怀孕计划时要提前3个月戒除不良习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等；要多锻炼身体，提高自身的免疫力，并保持心情愉快。同时，要注意饮食，做到饮食均衡，不能太偏食。

    其次，要从孕前3个月开始补充叶酸，一天一次，每次0.4mg，它可以有效降低胎儿神经管畸形。

    最后，夫妻双方都要进行一次体检。目前，国家没有规定孕前检查什么必须做或什么不必做，但我们建议孕前要进行一些基本的体检，如血常规、血型、尿常规、肝功、肾功、传染病如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，还有如微量元素、“优生四项”等。

    胎儿“七活八不活”吗

    Q 我的孩子8个月时早产。民间有种传言，说胎儿“七活八不活”，意思是说孕期7个月分娩的胎儿可以存活，而孕期8个月分娩的胎儿则不能存活，心里老是觉得担心。

    A 这种传言毫无道理。众所周知，精子与卵子结合之后，胚胎开始生长、发育；孕后2个月，胚胎已经初具人形，胎儿五脏六腑俱全；4个月后，身体各器官进一步增大，功能日趋健全；7个月时肺已经具有功能，但呼吸艰难，一般不易存活；8个月时，胎儿肺功能发育完善 ......