追着喂，食欲更差

    其实，对小孩来说，造成食欲下降的首要原因是不饿。现在的人本身就存在营养过剩的情况，加上小孩子吃零食的机会远远多于成年人，如果不能规范小孩的饮食节律，随意让他们吃零食，就会造成孩子在吃饭之前已经饱了，正餐自然就吃得不多。由于正餐进食量不足，不久又会出现饥饿的感觉，这时又通过零食进行补充，这就造成了恶性循环。

    其实，人体的消化道有点像食物的加工厂，工厂开工的时候需要原料(食物)，产出产品(人体所需的营养) ......