十月怀胎之后，很多女性会注意到自己的身材走样了，于是常常哺乳期还没过，就忙着减肥了。但是，她们往往忽视了自己身体“内”的走样，即盆底功能的受损，如果不及时进行盆底康复训练的话，将来很可能带来尿失禁、阴道松弛、子宫脱垂等问题。

    生个孩子怎么那么伤？

    女性的盆底肌犹如一张吊网，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，固定其正常位置。盆底还有多项生理功能：控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度等。整个孕期都是依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿以及腹腔、盆腔脏器带来的压力。盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛，这种现象在未分娩之前就已经存在。因此，不管是顺产还是剖宫产，都不可避免地对女性的盆底功能造成一定的损伤。顺产时如果有急产、接生不当、胎儿偏大等情况发生时 ......