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http://www.100md.com 2014年10月1日 婚育与健康 2014年第10期
     我发现很多女生在军训时对教官犯花痴。英俊的外表加上帅气的军装确实很有吸引力,但毕竟双方的教育背景不同,生活习惯也有很大的差距,这样的感情是不可能持久的。所以我希望女生们认清现实,抛弃这些荒唐的想法,理智一点,主动把教官让给我们男生。

    我和老公有个“出轨搞了ta不能生气名单”,我的是:竹野内丰,阮经天,赵仁诚。他的是:舒淇,陈孝萱,何x青。我说最后一个名字是怎么回事?他说是他大学的一个学妹。我立刻毛了,吵了一宿,直到他把名单改为:奥黛丽赫本,费雯丽,邓丽君。做女人就要有一颗宽容的心。

    “爸爸,今天老师问的问题,我答错了!”

    “什么问题?”

    “问的是你家有几个女人?我答一个。”

    “没有错呀!咱家就你妈妈一个是女性!”
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    “可是,妈妈经常说你不像个男人呀!”

    高校考研占座新风暴 胶带板砖齐上阵

    随着新学期的日渐临近,不少高校考研族陆续提前返校占座备战2015年研究生考试。某高校出现考研族占座狂潮,铁链、铁丝、胶带、书本齐上阵,甚至还有学霸使用板砖、卫生巾……

    @吴小小:不得不说,学霸们真的是用生命在拼。但是占个座真的需要这么夸张吗?

    家长担心孩子军训受苦

    每天守到晚9点

    初一新生正在军训,家长则排成一排从栏杆外向内张望,有家长甚至踩上了一米高的围墙。一家长称,从军训开始,她就守在围墙外,一直到晚上九点多钟才回家。“要五个晚上六个白天,不能回家,吃住都在学校里面。”
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    @叶落归根:爱孩子应该帮助他树立正确的人生观和价值观,而现实中,很多父母只是把自己的孩子当成身上的零部件那样爱惜,放哪都怕出问题。守望是爱,放手才是大爱。

    7个小动作保长寿

    远眺 远眺有助于眼肌放松。具体方法是:在自家阳台或登上山峰,有规律地转动眼球和平视远处的楼顶、塔尖等景物。

    哈气 早晨起床后到空气新鲜的地方,将嘴巴最大限度地张开,向外哈一口气再闭合起来,合嘴时轻轻叩击牙齿。这个动作,可通过面部神经的反射刺激大脑,使大脑尽快清醒,还能预防老年人面肌萎缩和老年耳聋。

    咽唾 中医认为,唾液充盈,缓缓咽之,能润五脏,养肌肤,使人长寿。具体方法是,嘴唇微合,全身放松,用舌搅动口齿,一般是围绕上下牙齿运转,先左后右,先上后下,依次轻轻搅动各36次,用力要柔和自然,然后用舌尖顶住上腭部1~2分钟,促使腮腺、舌下腺分泌唾液,待口中唾液满时,鼓腮含漱36次。漱津后,将口中津液分3小口咽下。
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    摩耳 耳为肾之外窍,通于脑,是全身经络汇集之处。经常摩耳,可以疏通经络、流通气血、平衡阴阳、增强听力,祛病养生。摩耳的动作包括:拎耳屏,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉;扫外耳,双手把耳朵由后向前扫,听到“擦擦”声。

    转颈 长期的不正确姿势易导致相关组织增生、损伤并最终导致颈椎病,老年朋友没事可以多做转颈操。动作很简单,完成颈部前屈、后伸、左旋、右旋等动作,速度尽量慢,幅度尽量大。同时配合耸肩,努力让肩部靠近耳朵,再放下。

    握拳 《诸病源候论》讲,“握固两手,如婴儿握,不令气出”,意思是指握拳能保护体内正气、抵御外邪。具体做法是:把大拇指向内横在手心,其余四指包裹大拇指而紧握拳头。同时全身稍稍用力,然后放开,重复进行50~80次。拇指与中指接触的地方是劳宫穴,握拳时正好按压此穴,能起到清心火、安心神的作用。

    踮脚 久坐后,最好做一次“踮脚”运动,使下肢血液回流顺畅,不仅可避免下肢酸胀和麻木,也可以消除因突然站立而发生眼前发黑、头脑发晕的现象。方法是两脚并拢,双脚跟提起,动作稍停,双脚跟下落,轻震地面。一起一落为一遍,注意保持平衡,反复做7遍。, 百拇医药