炎炎夏天，冰淇淋、冰西瓜、冰果汁、冰水、冰啤酒……都有着抵抗不住的诱惑。殊不知，我们在炙热的夏季感受冰爽的同时，这些冰食品也在悄悄地伤害着我们的健康，食“冰”不当，会诱发或加重某些疾病，特别是儿童更容易诱发或加重胃肠道及呼吸道的疾病。所以夏天吃冰的食物也应掌握一些常识，谨防病由“冰”生。

    运动后不宜马上吃冰

    夏天容易出汗 ......