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小孩没缺钙为什么睡觉还是不安稳
http://www.100md.com 2017年3月1日 《婚育与健康》 2017年第3期
     大夫:

    我孩子14个月大,晚上比较难入睡,有点声音就不易入睡或者醒来。后面头发也比较稀少,好多人说是缺钙,可是抽血检查显示没有缺钙,只是铁少点。请问还需要做哪方面的检查呢?

    A首先,所谓的孩子睡不安稳是大人的主观感觉,不一定是孩子真正的睡眠不好。正常的婴儿在睡眠状态下活动比大人要多2倍,如果孩子不醒,只是翻身運动多一点的话属于正常。其次,光靠微量元素检测不能完全查出来缺钙,还可以通过抽血查血维生素D水平、血电解质或骨密度等来判断是否缺钙。最后,大多数的孩子睡不安稳,都是因为没有养成良好睡眠习惯。建议大人和孩子分床睡,孩子的小床可以放在大人的床边便于照顾;在孩子夜里醒后,不要马上去抱孩子,让孩子有机会学习自己安静入睡。白天可以增加晒太阳和户外活动的时间,晚上8点之后房间里面的大灯关掉,保持幽暗安静环境有利于睡眠。如果仍不能调整过来,可以到医院进一步检查。, 百拇医药