经过紧张地等待与分娩的疼痛后，妈妈终于迎来了小宝宝的诞生，但不要以为宝宝顺利出生就可以安心了。对于新妈妈来说，产后24小时是极为关键的一个时间段，很多问题都会在这一时间段找上门来。为此，新妈妈有必要了解一些24小时内的自我保健事项，以便平安度过产后第一天，这为科学坐好月子开了个好头。下面，简单介绍在产后24小时如何进行自我护理。

    1、观察2小时

    待顺利分娩母子平安新妈妈仍需待在产房内观察2小时。这是确保产妇安全的重要措施之一。在此过程中需隔半小时对新妈妈的子宫进行一次按压，以利于子宫收缩。同时，密切观察出血量。

    2、观察出血量

    产后24小时要尤为关注产后出血这一问题。无论产妇有多疲乏、多虚弱，都必须注意观察自己的出血量。因为在分娩后2小时内发生产后出血的风险较高，若产后2小时出血量为400g，24小时内出血量为500g均可诊断为产后出血。产后出血虽然是产后常见问题，但决不可疏忽大意，问题可大可小。若出血量过多可引起休克、弥漫性血管内凝血，严重的还会造成死亡。为此，即使经过了2小时的产房观察后，新妈妈们仍应特别留意产后出血情况 ......