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用对“爱情处方”,换来地久天长
http://www.100md.com 2011年8月1日 《欢爱》 20118
     有人曾用影片形容不同年龄阶段的性爱:20岁是缠绵悱恻的文艺片,讲究浪漫和情调;30岁是激烈紧张的枪战片,要的是酣畅淋漓;过了40岁,是悬疑重重的惊悚片,一不小心,就可能扫兴收场;50岁则是斑驳岁月的纪实片,重在参与;60岁是令人惆怅的怀旧片,每一个小细节都让人念起“当年勇”。

    无论怎样,每个年龄段的性爱都有其快乐与苦恼。看看专家为不同年龄阶段的人开出的“性爱处方”吧。

    20~30岁

    添点前戏,多些耐性

    案例:别人新婚夜的主题词是“旖旎”、“缠绵”,小梅的则是“遗憾”。25岁的她和丈夫青梅竹马,多年恋爱却未曾越雷池半步。新婚夜送走最后一拨宾客后,两人积蓄多年的激情一下子迸发出来。谁料想,小梅还没进入状态,丈夫就已经克制不住,一个人跑完了全程。小梅有些埋怨,但也不好意思说什么。
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    专家分析:初婚大多集中在这一年龄段,但此时男女性节奏较难和谐。一方面,20多岁的男性唤起快,让一个年轻力壮、期待已久的新郎,在刚尝到性爱甜头时,就做到百般温存、无限柔情,这对大多数男性而言是一种奢求;另一方面,女性虽然渴望性,但仍处于羞怯、拘谨的状态,很可能为了配合伴侣而勉强行事。

    性爱处方:二三十岁的性爱应更侧重于唤起女性。在性爱前,要多了解彼此,丈夫要多些前戏刺激妻子,也要足够体贴、包容,避免动作过于粗暴。丈夫要耐下性子,学会从非性感地带入手,如脖子、脸颊、手臂等。在心态上,应谨记来日方长,逐步提高性爱质量。同时,妻子要积极探索自己的身体,多将自己的性爱感受和丈夫分享,向对方发出正确的暗示。

    30~40岁

    变换花样,提升质量

    案例:做销售的孙先生是个工作狂,他有一个梦想,就是在40岁前赚够养老钱。为此,他一周工作6天,一天工作15个小时。慢慢地,妻子开始埋怨他。孙先生有些不理解,刚结婚时,是自己追着要和妻子亲热,怎么现在倒过来了?
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    专家分析:三四十岁是男性性欲的转折期,在单位身兼要职,家中上有老下有小,婚姻正在经历或即将步入“七年之痒”……这些都会左右欲望,影响性表现。但这一年龄段的女人已摆脱了年轻时的羞涩、被动,反而能在房事中多次获得高潮。

    性爱处方:虽然男女性欲开始倒置,但结婚多年,夫妻间已经建立起了独特的亲密感和信任感,这能让性爱更有质量。为了让这一阶段的性爱更上一层楼,女性要根据丈夫的各种反应和迹象主动出击。例如,妻子可以穿一件性感的睡衣,装着不经意地在丈夫面前走来走去,然后细细地抚摸他的脖颈、手臂、肩胛骨、脊柱。有研究表明,男性脊椎附近的神经会直接将刺激传递到性器官。

    40~50岁

    讲讲情话,说出顾虑

    案例:刚庆祝过47岁生日的郑太太如此描绘自己的夫妻生活,到了这把年纪,终于可以完全放下精神重担,清楚地知道自己要什么及怎样才能得到。但现实是,要么是枕边人在你激情澎湃时呼呼大睡,要么身体在如火如荼时闹罢工。
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    专家分析:40岁后,女性卵巢功能衰退,雌激素水平降低或缺乏,出现阴道干涩、湿润不够,从而导致性交不适。这一年龄段的男性勃起能力也开始走下坡路,肌肉萎缩、肌力下降,灵活性和性表现都大不如前。由于这些表现常常“突如其来”,因此这10年是夫妻性生活最容易出现不协调的阶段。

    性爱处方:性爱方式多种多样,提倡这个年龄阶段的夫妻用甜蜜的情话、轻柔的触摸、深情的接吻等方式获取性愉悦。夫妻还可以随时根据自己的情况,使用一些助性技巧和工具。此外,要找一个安静、隐秘的环境,开诚布公地和伴侣聊聊自己对房事的想法和需求,真诚地讲出自己的“性顾虑”。只要沟通得当,房事中可能出现的障碍都能得到合理解决。

    50~60岁

    拥抱爱抚,留住激情

    案例:已经65岁的老沈和妻子已经很少亲密接触了。一天晚上,两个人在一起回忆起年轻时的往事,情动之时,老沈不禁拥抱爱抚妻子。不一会儿,老沈感到一股热浪在心间涌动,久违的欲望又回来了。

    专家分析:美国著名男性网站“问他”指出,即使60岁左右的人,仍应有规律、优质的性爱。若65岁前就过着完全无性的生活,可能是一种病态。

    性爱处方:适度的性爱刺激能使大脑神经系统得到调节,增强机体适应性,还能增强老年人的自信心,是健康长寿的一剂良药。此时,充分地拥抱、接吻、爱抚,同样能使彼此获得性满足与性快感。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤,感受时光留下的痕迹。多说两句“我爱你”、“你还是那么美”之类的情话,有助于烘托气氛。

    需要提醒的是,50岁后的性爱不能单纯地以高潮、快感作为衡量标准,而是要让双方感觉到性爱带来的活力和朝气,体会年轻时的浪漫和缠绵。, 百拇医药(江水湾)