产后的第一次，那感觉就像是新婚，原先彼此已经熟悉的身体一下子又变得陌生了。

    据统计，因为产后身体的变化，新妈妈们的产后第一次性行为60%以上是不成功的。这个阴影会引发产后新妈妈的心理症结，严重的可导致抑郁症。

    ●产后易遭遇的3大症结

    症结1➡对自己缺乏信心

    对自己的形象没有信心，是产后妇女拒绝性生活的重要因素之一。有时候不是她没有这个要求，而是顾忌自己的身材体态，不想让丈夫看见自己变形的身材。

    ♀♂心底话

    她：我是剖宫产的妈妈，那条长长的伤疤让我无地自容。我不能想象原先平滑的小腹被烙上了这么个小蚯蚓——它丑陋地趴在那里，打击着我的自信。都两个月了，那个肥肥的小肚子看上去还像是怀孕4个月时的大小，上面还隐隐地有几条妊娠纹……天呀!我怎么能让他看见我这样的身体？

    他：我感觉自己比以前任何时候都爱她，并想表达出来。可我发现她现在很奇怪，对任何抚摩都颇为反感。可能是因为她太累了，想多休息一段时间吧。我只能尽可能地多做些家务，希望能让她轻松点儿。但是，我真的盼望她的情绪能早点恢复过来，我有些等不及了……

    解决方法

    她：在产后一周内，身体状况许可的情况下，开始做产后体操。同时，坚持母乳喂养也能帮新妈妈消耗掉妊娠期积聚在体内的脂肪，这些都有助于体形的恢复。产后新妈妈的体形往往会比未孕时更丰满、更性感。妊娠纹随着色素的减少也会逐渐淡化。要知道，人的体态不可能一辈子不变，重要的是让自己保持正常的心态，多与丈夫进行感情的沟通和交流 ......