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编号:12825521
专家解密孕期的那些新癖好
http://www.100md.com 2012年5月1日 好妈妈 2012年第5期
     贪吃让我突然成了一个胖子:——珊珊妈妈女儿20个月

    怀孕那年我26岁,身高173厘米,体重103斤,是一名杂志模特。很庆幸我不是那种吃点就胖的体质,在我老公看来,我一天的饭量都不如他早上吃得多。我跟自己说,没关系,这是工作需要嘛。珊珊的到来其实蛮意外的,那时我们刚结婚不久,我也刚接到一个不错的单子,事业上有点起色,就被医生告知,我怀孕了。为了珊珊,我不得不辞去工作,专心在家养胎。可没想到的是,自打怀孕之后,我老是觉得饿,明明刚吃完午饭,不出1个小时,我又嚷着要吃东西。不过这种饥饿感跟以前空腹的感觉有些不一样,无论我吃得再多,也不会有撑得难受的时候。而且,从不怎么吃零食的我也开始垂涎于各种小吃、点心。记得孕期里我最爱吃的一道莱就是“糖醋里脊”,酸酸甜甜的口感让我百吃不厌。结果,孕8个月的时候我的体重已经猛增到160斤!天哪,我自己都被自己吓到了。每次吃饭我都有种负罪感,但是不吃更有负罪感,觉得对不起肚子里的宝宝。于是,接下来的两个月里我整天在吃与不吃之间做着思想斗争。

    专家告诉您:

    很多准妈妈在怀孕后都认为吃得越多宝宝长得越好,其实这是不正确的,孕期饮食绝不是多多益善。正确的做法是:在怀孕初期 ......

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